Por Tatiana Marcondes

Dependendo do momento em que estamos, é difícil enxergar os acontecimentos de forma positiva. Algo inesperado acontece, e novamente outro acontecimento que não estava em seus planos surge, e você se deixa levar por um estado de tristeza que o faz enxergar sua vida de forma negativa.

Outros acontecimentos se sucedem e novamente você alimenta esta sensação de impotência e incapacidade. Todas as portas se fecham diante de si e você cai em um labirinto onde a saída parece impossível de se encontrar.
Quem já não passou por momentos parecidos? Eu já vivi muitos deles. Na teoria, sair do “buraco” parece fácil , mas na prática, quando você sente que a vida está te colocando em “xeque”, percebe o quão é difícil reverter este quadro.

Outro dia estava conversando com algumas amigas e uma delas disse: “ Eu me permiti chorar e sofrer durante 1 mês, mas agora decidi mudar”. E todas em um só coro concordaram. E pensando sobre o assunto, continuo a concordar com as sábias palavras desta minha amiga.
Porque não, permitir-se entrar no buraco para depois sair dele? Todos temos nossos minutos de melancolia e tristeza. No meu caso, uso esta fase para refletir sobre minha vida. É um momento de introspecção, que me fortalece. Quando este momento passa, me sinto mais forte e preparada para lidar com meus problemas. É claro que nem tudo são flores, já que sofrer não é tão gostoso assim. Poderíamos aprender com a vida de forma mais simples, mas a realidade é essa; ela tem seus altos e baixos. E é na baixa que você aprende a valorizar os bons momentos.
Quantos de nós não temos amigos que têm a vida fácil, e que em um momento um pouco mais díficil, não conseguem lidar com o fato? Eu, por exemplo, conheço pessoas que tiveram tudo muito facilmente, e quando a situação foi ligeiramente contrária, entraram em estado profundo de depressão, e eu cheguei a me perguntar: Por que? Hoje eu entendo; a vida ainda não mostrou todas as suas façanhas a elas. E é por isso que nem mesmo os bons momentos elas sabem apreciar.
E este é o poder da vida, e para vivê-la precisamos nos conscientizar disso; que rolaremos penhasco a baixo, mas temos que ser fortes para subir penhasco a cima. Para descer “todo santo ajuda”, mas para subir é preciso esforçar-se. Sábio Newton que descobriu a força da gravidade.

Gosto dos chacoalhões que recebo todos os dias, cada dia um diferente. É como diz meu Mestre “permaneça lúcida e acordada o tempo todo”. Acorde para a vida e saiba vivê-la da forma como ela se apresenta. E contente-se com tudo que se apresentar para você.
Guarde esta palavra: Santôsha. Em sânscrito significa contentamento e é a sétima norma ética do Yôga. Trabalhe-o diariamente.

“ A arte de sorrir toda a vez que o mundo diz NÃO”. Maria Bethânia.